L'appel de la mer

Il y a des endroits sur Terre qui résonnent au plus profond de notre être. Depuis toujours, je porte au plus profond de moi la mer comme paysage d’eau préféré. Cette étendue infinie bleue qui étreint l’âme, est pour moi quelque chose de fusionnel, comme un prolongement de mon corps. Grandir au bord de la Mer du Nord et ses grandes marées m’a familiarisée avec l’idée de la transformation : la mer ne se ressemble jamais, selon les vents, les saisons, la luminosité. Du bleu turquoise de la mer Adriatique, où je passais mes étés, au gris pastel de la mer du Nord, mon jardin d’enfance, elle prend mille teintes – mais c’est toujours la mer. Enfant, j’ai découvert l’eau, jouant dans l’eau, sur l’eau, avec l’eau, faisant l’expérience des vagues, de l’écume, en passant de la pêche à la crevette aux sports de glisse comme le windsurf, et le kitesurf. Son appel est devenu « irrésistible »,  et l’expérience de l’eau a pris une telle place qu'elle incarne pour moi une des grandes essences de la vie. 

La mer est bien plus qu’un paysage à admirer : c’est une force vivante, un guide, une source de bien-être physique et mental. Elle nous invite à ralentir, à contempler, miroiter, à nous reconnecter à nous-mêmes, à la nature, à l’essentiel. En Croatie, où je vis et navigue depuis des années, les eaux cristallines qui encerclent les îles déploient chaque jour leur magie. Ce paradis maritime m'inspire à guider les autres vers une reconnexion profonde à la nature, à eux-mêmes, et à cette beauté simple que nous avons parfois oublié d’admirer.

Une invitation au lâcher prise

Jean d’Ormesson qui était un adepte de la nage a eu cette belle phrase : « Le bonheur, c’est un escalier qui descend dans la mer ».

De cet escalier, on se lance, on perd pied, on accepte de se laisser porter dans l’immense volume d’eau qui s’étale autour de soi. On tourne le dos à la côte, au poids de la terre, et on se détourne de la pesanteur matérielle, des soucis, des obstacles, on s’évade.

En mer, notamment en naviguant à la voile, le temps semble s’étendre, les soucis s’évanouissent, et l’on redécouvre une forme d’émerveillement face à la beauté naturelle. Les croisières immersives ne sont pas seulement des voyages, mais des opportunités de transformation personnelle, de reconnexion à soi et au monde vivant. Je crois fermement que l’environnement marin est un professeur patient et puissant. Il nous enseigne à être flexibles, à embrasser le changement, à trouver la beauté dans la simplicité. Et surtout, il nous rappelle que nous sommes une partie inséparable de cette grande toile qu’est la nature. Alors, larguons les amarres, laissons-nous être étreints par l’expérience de l’eau, et embarquons pour un voyage qui nourrit non seulement le corps, mais aussi l’âme.

La mer, source universelle de vitalité 

L’eau est un élément fondamental de notre existence : elle constitue 70 % de notre corps, et jusqu’à 80 % de notre cœur. C’est une énergie universelle qui nourrit, apaise et guérit. Depuis des millénaires, les civilisations ont compris et exploité les vertus thérapeutiques de l’eau, en l’utilisant pour purifier, régénérer et revitaliser. Aujourd’hui, la « santé bleue » — un concept issu de recherches menées à travers le monde, popularisé notamment par Pascale d’Erm dans son livre La Santé Bleue — révèle que le contact direct avec l’eau est une prévention efficace contre les maladies dites de civilisation : dépression, anxiété, surpoids, maladies auto-immunes. La mer apaise le système nerveux, stimule les hormones du plaisir comme la sérotonine, et aide à oxygéner le corps et l’esprit. L’air marin, riche en ions négatifs, équilibre les niveaux de stress et booste notre humeur. Et puis, il y a cette sensation voluptueuse de l’eau qui porte notre corps, nous réveille à la conscience de sensations heureuses, nous rassemble, corps et esprit. Un plongeon, un instant d’abandon à l’eau, c’est un retour à l’essentiel, une étreinte bienveillante qui nous rappelle notre appartenance à ce vaste écosystème.

Voile de liberté

Naviguer à la voile, c’est bien plus que voguer d’une îles à l’autre. C’est une expérience immersive où le rythme de la vie est dicté par la mer et le vent. Une invitation à ralentir, à réapprendre à écouter, à s’adapter. La mer enseigne l’humilité, la résilience et le lâcher-prise. Elle nous pousse à sortir de notre zone de confort, à prendre des décisions, à être présents à l’instant.

Être sur un voilier, c’est reprendre la barre de sa vie en main, retrouver un sentiment de liberté et de maîtrise tout en apprenant à composer avec l’imprévisible. Chaque souffle de vent, chaque vague, chaque changement de cap devient une métaphore puissante pour naviguer dans nos propres « tempêtes intérieures ». Sur le bateau, tous nos sens s’éveillent : le vent sur notre visage, les embruns salés sur nos lèvres, le clapotis des vagues. Ces moments simples et sensoriels réancrent dans l’ici et maintenant, apportant une paix profonde et un bien-être durable.

Homme libre, toujours tu chériras la mer !
La mer est ton miroir ; tu contemples ton âme
Dans le déroulement infini de sa lame,
Et ton esprit n'est pas un gouffre moins amer.
(L’Homme et la Mer - Charles Baudelaire)